- כל סוכר מסוג שהוא יתערבב בחיידקים בפה.
- סוכרים טבעיים עלולים לגרום לאותן התופעות שנגרמות על ידי סוכר לבן או מזוקק שנלקח היישר מהאריזה!
- חלב מכיל סוכר טבעי. אם אתם נותנים לילדיכם בקבוק חלב לפני השינה, החלב נשאר בפה למשך זמן רב, מה שיכול לגרום להיווצרות חורים.
- למיצים טבעיים לא ממותקים לא מוסף סוכר, אולם המיצים הללו כוללים סוכרים טבעיים. אם ילדיכם שותים מיץ או גזוז במהלך המשחק, יהיה בפיהם סוכר שוב ושוב ללא הפסקה. מים הם המשקה הטוב ביותר לשתייה בין הארוחות.
- מאכלים שכוללים עמילן, דוגמת ביסקוויטים לתינוקות, מורכבים מסוכרים גם כן. במידה ומאכלים כאלה יוותרו בפה הילד זמן ממושך, הם ייצרו חומצה שעלולה לגרום לחורים בשיניים.
תפקידכם ההורים לנקות את שיני ילדיכם ולא למנוע מילדיכם חלב, מיץ, לחם או אטריות. ילדיכם זקוקים למזון זה על מנת להיות בריאים. קראו את הכתוב על התוויות שמופיעות על אריזות המזון שאתם קונים. על פי חוק, כל מרכיבי המזון רשומים לפי משקלם. במידה והסוכר מופיע ראשון ברשימת המרכיבים, המסקנה היא שיש יותר סוכר במזון זה מכל חומר אחר.
